Por que a grama do vizinho parece mais verde? Porque ela é mais verde!

Sabe aquele momento quando paramos e olhamos para o jardim do vizinho e a grama dele parece mais verde? Na realidade ela não parece... ela é! Então você pensa: mas eu tenho um cachorro que destrói tudo e ele não, eu passo o dia inteiro trabalhando e ele está em casa a maior parte do dia, acredito que ele ganha mais do que eu e pode gastar com um jardineiro, e etc etc... Chega de desculpas! Que tal analisar melhor a situação?

Há quanto tempo você tem deixado de lado coisas importantes para você? Por que correr tanto e deixar o tempo escapar como areia por seus dedos? Sei que a correria do dia a dia é grande e que somos "obrigados" a nos submeter a uma rotina estafante por um "bem maior". No entanto, te convido a parar um pouco para sonhar: por 5 minutos pare tudo e esqueça o que te incomoda. Experimente: apenas 5 minutos.

Sente-se confortavelmente, faça uma prece, deixe pensamentos turbulentos e que incistem em aparecer de lado. Respire fundo e sinta que o corpo está ficando mais calmo e relaxado. Faça isso por 5 minutos.

"Muito melhor seria sentar ao ar livre, pois a poeira não se acumula sobre a grama, a não ser nos trechos em que os homens arrancou-a do solo." Henry David Thoreau

E o que isso tem a ver com a grama do vizinho?

Às vezes precisamos parar e pensar no que estamos fazendo, ou seja, "desligar o piloto automático". Precisamos acalmar a correria do dia e dos pensamentos para relembrar quem somos e para pensar melhor nos nossos sonhos e desejos. Isso faz com que tudo tenha mais sentido e a vida fique muito mais graciosa.

Quando olhamos para fora (para o vizinho), parece que a vida dele é mais fácil. Encontramos desculpas para não cuidar da gente, para não investir no que gostamos, tudo porque aquele "não é o momento".

A grama do vizinho é mais verde porque ele está cuidando de algo que você não está. Mas não adianta sentir esta inveja... na verdade, até adianta! Se você percebeu este sentimento e o analisou, então existe a chance de mudar. O que pode ser feito? Acredito que a primeira etapa seja acalmar o "looping mental" criado pelos pensamentos da correria do dia a dia e a partir deste momento surpresas felizes poderão acontecer porque seu cérebro está mais descansado, sua criatividade começa a voltar e sua sensibilidade aumenta.

Lermbre-se: se você continuar a fazer o que sempre fez, obterá o que sempre obteve.

"Quando a grama do vizinho parecer-lhe mais verde, lembre-se que ele, provavelmente, pensa o mesmo da sua." Alessandro Igor

Por que devo cuidar da minha grama?

O verde é a cor que simboliza um estilo de vida: esta cor acalma, traz segurança e esperança. As plantas, especialmente, tem a força de reduzir o estresse do ser humano e de aproximá-lo da sua calma interior: tudo parece mais fácil e certo junto ao natural.

Cuidar do seu jardim e cultivar um belo gramado, mesmo que pequeno, fará com que sua casa tenha um espaço de refúgio. Coloque um banco neste jardim, transforme este espaço em um cômodo a mais da sua casa. Este pode ser um espaço de reflexão, uma lembrança de que você deve parar um pouco e viver o AGORA. Sinta a temperatura do ar, os cheiros, os sons. Isso fará com que os seus 5 minutos de paz ganhem força. Faça disso uma rotina e te garanto, por experiência própria, que irá viciar... e olha que este é um bom vício. Leia também: Veja como limpar o quintal de casa: 5 dicas úteis

Invista no seu jardim: os recursos e tempo investidos trarão lucros de alto valor.

"Muitos sabem ganhar dinheiro, mas poucos sabem gastá-lo." Henry David Thoreau

Por isso hoje faço um convite: cuide da sua grama, literalmente. Vou resumir alguns motivos para você fazer isso:

1. Porque reduz problemas psicológicos, como a depressão: estudos comprovam que o contato com o verde de parques e jardins reduz os hormônios que provocam estresse, como cortisol, adrenalina e noradrenalina. Isso ajuda a reduzir problemas psicólogicos, como ansiedade e depressão;
2. Pisar na grama melhora sua saúde: especialistas afirmam que andar descalço na grama faz bem por descarregar cargas elétricas, usando princípios de "aterramento" (e estamos falando de física pura). Lembra de algum momento que tenha encostado em algum objeto e recebido uma descarga elétrica? Andar descalço evita isso e faz com que sua saúde melhore. Segundo o Dr. Lair Ribeiro, por exemplo, este é um tratamento eficaz;
3. Porque emagrece: o cortisol libera mais açúcar no sangue, aumenta a pressão sanguínea, aumenta a gordura abdominal e reduz a massa magra. Então, ao reduzirmos os níveis de estresse, também conseguimos manter a saúde em equilíbrio. Fonte: Mundo Boa Forma;
4. Porque valoriza seu imóvel: um jardim bem cuidado e com muito verde transmite uma sensação de bem-estar. É importante termos uma boa primeira impressão;
5. Porque faz com que os outros queiram visitá-lo: se o jardim é bem cuidado ele gera uma sensação de bem estar. Sua casa torna-se um espaço de refúgio e quem a visita gosta disso.
6. Porque sua família ficará mais próxima: seja para cuidar do jardim, seja por ver alguém cuidando, seja depois o observando. Um gramado tem o poder de estimular a contemplação e esta tem o poder de trazer pensamentos novos e positivos;
7. Porque atrai bons pensamentos: se você se sente bem e os outros também, bons pensamentos são gerados e todos se sentem mais felizes. E há quem acredite que estes bons pensamentos são energias boas que passam a estar ligadas ao local, contribuindo para que mais coisas boas aconteçam;
8. Porque ordem traz progresso: o velho lema "ordem e progresso" é verdadeiro. Por isso, se organizamos a casa por dentro, devemos também organizá-la por fora. Estudos ocmprovam que o cérebro pensa com mais clareza quando o ambiente está em ordem;
9. Porque a cidade fica mais agradável: se você tem um belo jardim (e pode ser um simples gramado bem cuidado), sua rua ganha mais graça e beleza. Se ruas ganharem mais beleza, a cidade torna-se muito melhor e mais saudável. E todos nós queremos viver em um local mais aconchegante e feliz, não é mesmo?

"Pé no chão, grama fresquinha, cheiro de flor.. Variados tons de azul no céu e um amor para recordar enquanto os sonhos aguardam a hora de nascer." Day Anne

Mãos à Obra: Como cuidar do Gramado

Para facilitar, reunimos 6 dicas importantes para ter um gramado bem cuidado: como escolher e plantar a grama, quando e como molhar e cortar, como combater ervas e adubar. E é claro que este é apenas o começo, ... mãos à obra!

• Como Cuidar do Gramado
• Tipos de Grama

Fontes Consultadas

• Estilo UOL. Contato com a Natureza diminui chances de ansiedade e depressão. Acesso em: junho, 2016
• JCNET. Andar descalço melhora a saúde, dizem especialistas.
• Mundo Boa Forma. Como o Cortisol faz você Ganhar Peso Acesso em: junho, 2016

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